Por Uma Vida Com Mais Saúde, Energia e Disposição

  • Você já sentiu muito para baixo e sem energia necessária para continuar com suas tarefas do dia?
  • Já passou por momentos em que sua disposição se esgotou e sentia o seu corpo parando?

Então você está no lugar certo porque aqui você vai descobrir os motivos pelos quais estes sentimentos e sintomas estão acontecendo no seu corpo e organismo. Por muitas vezes esquecemos que os alimentos são os responsáveis por nos dar energia e disposição necessária para mantermos nossa saúde em dia. Então quando paramos de descascar os alimentos e ficamos somente desencaixotando os congelados e colocando no microondas podemos estar desenvolvendo muito mais do que um simples aumento de peso.

Esta nossa atitude pode estar também nos causando desnutrição. Ou seja, mesmo engordando e ganhando uma capa de gordura com alimentos congelados, nosso corpo está se munindo a cada vez menos de nutrientes provenientes dos alimentos saudáveis como frutas, legumes e verduras.

Mas, ainda bem que hoje é o seu dia de sorte e você encontrou este blog porque aqui você vai ter todas as dicas que precisa para manter o seu corpo nutrido e cheio de saúde. Participe dos artigos, nos envie seus comentários e leia as entrevistas com nossos especialistas.